5 Benefícios da Psicoterapia como Promoção de Bem-Estar Emocional
Como a Terapia pode Ajudar?
Ter uma rotina exaustiva, com muitas tarefas a cumprir, além de administrar relacionamentos pessoais, familiares e de trabalho podem gerar sobrecarga, angústia, estresse, ansiedade, insegurança e esgotamento emocional diante da sensação de ter que “dar conta de tudo”, como se a vida fosse “equilibrar os pratos” das necessidades e tarefas cotidianas.
Como psicóloga, o meu trabalho é proporcionar um espaço terapêutico de acolhimento e empatia onde você se sinta seguro para enfrentar, explorar, compreender e gerenciar suas emoções e qualquer problema, dificuldade ou dor que esteja comprometendo o seu bem-estar emocional.
Não é preciso esperar o adoecimento mental para buscar na terapia, formas mais saudáveis de administrar as dificuldades e melhorar a sua qualidade de vida.
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Sobre Mim
Graduação
Formada pela Universidade Federal do Mato Grosso
Formação Terapêutica na Abordagem Centrada na Pessoa
Especialista em Psicologia Clínica Humanista
Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas
Trajetória
Ainda na graduação, iniciei minha carreira atuando em RH e Gestão de Pessoas. Após alguns anos, senti surgir um vazio, algo que comprometia a minha realização profissional. Então, lembrei do quanto me fazia feliz estar com pessoas, escutar genuinamente e contribuir para o seu desenvolvimento pessoal.
Paixão
Há 10 anos tenho ajudado pessoas a compreenderem seus desafios emocionais, se reconectarem consigo mesmas, reconstruir sua identidade e encontrar formas mais leves e saudáveis de viver e se relacionar com o seu meio social e profissional.
Especialidades
Ansiedade, Mudanças de vida, Insegurança, Autoestima, Conflitos Internos, Estresse, Esgotamento Emocional, Dificuldade para estabelecer limites, Reconstrução de Identidade, Relacionamentos, Pessoas LGBTQIAP+, Brasileiros no Exterior e demais objetivos para alcançar equilíbrio e bem-estar emocional.
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SERVIÇOS
Terapia
Individual
Atendimento Individual Online para jovens adultos e idosos em qualquer lugar do mundo.
A Psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se conhecer melhor, explorar suas potencialidades e encontrar recursos internos para lidar com as suas dificuldades.
Palestras
Palestras e Rodas de Conversa personalizadas para empresas, organizações e grupos sobre saúde mental e bem-estar emocional com o intuito de promover acolhimento, informação, sensibilização e qualidade de vida às pessoas
Abordagem
Terapêutica
A Abordagem Centrada na Pessoa acredita no potencial humano para crescimento e autorrealização. Busca desenvolver a autonomia das pessoas e ampliar seus recursos internos, para que possam conhecer-se melhor e resolver seus problemas por caminhos melhores e mais saudáveis, e ter assim, maior condição de encontrar equilíbrio interno e com o mundo à sua volta.
Autoconhecimento e Bem-Estar Emocional
Depoimentos
Perguntas Frequentes
Qual é o valor da sessão?
O Conselho Federal de Psicologia não permite que o valor da consulta seja utilizado como forma de divulgação. Portanto, você pode entrar em contato comigo para obter esta e demais informações.
Atende crianças e Adolescentes?
Não. Meu público de trabalho se concentra em adultos a partir dos 18 anos.
Aceita plano de saúde?
Os atendimentos são realizados apenas no formato particular. Você poderá utilizar as notas fiscais das sessões para solicitar o reembolso junto ao seu convênio.
Qual é o tempo de duração da sessão?
Cada atendimento dura em média 50 minutos.
O atendimento online funciona da mesma forma que o presencial?
Sim. A qualidade e metodologia de atendimento são as mesmas, assim como a regulamentação de sigilo, confidencialidade e ética profissional.